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解鎖Z世代職場潛力:亞洲身心靈協會剖析心態與溝通新策略

最後更新: 2025-12-12
新聞稿發佈日期:11/20/2025


隨著Z世代(2000年後出生者)成為職場主力,亞洲企業正面臨前所未有的世代挑戰與機遇。亞洲身心靈協會(Asia Holistic Wellness Association, AHWA)今日發布最新洞察報告,深入分析Z世代的獨特心態,並提出促進跨世代職場溝通的創新策略。報告強調,Z世代的「超合理、超個人、超自主」三大特質不僅重塑職場生態,更為企業注入數位化與人性化的新動能。亞洲身心靈協會呼籲企業與管理者放下舊思維,透過理解Z世代的心態,打造尊重自主與心理健康的共創環境。



Z世代心態剖析:三大特質引領職場新常態



Z世代作為數位原生世代,從小浸潤於網路、AI與社群媒體環境,其價值觀與行為模式與X世代(1965-1980年出生)及Y世代(1981-1995年出生)形成鮮明對比。根據亞洲身心靈協會的分析,Z世代的心態可歸納為以下三大特質:



1.  超合理:邏輯與效率至上



Z世代重視規則的合理性與結果的公平性,拒絕「因為傳統如此」或「權威說了算」的邏輯。他們傾向質疑低效流程,追求數據驅動的決策與透明制度。例如,協會訪談顯示,72%的Z世代員工表示,若任務缺乏明確意義,他們更可能選擇「安靜離職」。這種心態挑戰了亞洲職場常見的「長時間工作等於忠誠」的觀念。



2.  超個人:自我價值優先



相較於前幾代對集體歸屬的依賴,Z世代更強調「我是誰」重於「我們是誰」。他們追求與個人志趣一致的工作,並將心理健康視為底線。協會數據指出,65%的Z世代工作者在求職時優先考慮「工作與生活的平衡」及「心理支持資源」。這反映他們不願淪為「職場耗材」,而是希望成為「有名有姓」的個體。



3.  超自主:選擇與彈性為王





Z世代渴望掌控自己的時間與職涯路徑,對彈性工時、遠距工作與自由接案表現出極高接受度。他們不信任傳統的「穩定職涯」,更傾向透過多元選項(如斜槓或個人品牌)保障未來。協會報告顯示,58%的Z世代員工表示,他們視企業為「合作平台」而非終身依靠,這與亞洲職場的傳統「忠誠文化」形成強烈反差。



職場溝通挑戰:從衝突到共創



Z世代的心態為職場帶來新機遇,同時也引發跨世代溝通的挑戰。亞洲身心靈協會觀察到,許多管理者仍以「我熬過來,你也要熬」的思維應對Z世代,導致誤解與流失率上升。例如,Z世代對「加班文化」的抗拒常被誤解為缺乏責任感,但實際上,他們的責任感建立在公平規則與自由選擇,而非單向服從。



協會主席陳麗華博士表示:「Z世代並非不合群,而是更早意識到舊規則已過時。他們的數位化思維與對個人價值的追求,是職場進化的催化劑。企業若能調整溝通策略,將能釋放Z世代的即戰力。」



實務建議:打造Z世代友善的職場環境



為促進跨世代協作,亞洲身心靈協會提出以下三大溝通與管理策略,幫助企業與Z世代建立高效互信的關係:



1.  透明與邏輯化的任務分配

管理者應確保任務與規則背後有清晰邏輯,並提供數據化回饋。例如,採用敏捷管理工具(如Trello或Notion)分解任務,讓Z世代理解工作意義,降低「無效勞動」的反感。



2.  尊重個人價值與心理健康

企業應提供個人化支持,例如心理諮詢資源或價值觀匹配的工作分配。協會建議開展「同理心對話」培訓,教導管理者以傾聽取代指令,減少Z世代的疏離感。



3.  賦權與彈性工作模式

提供彈性工時或遠距工作選項,並鼓勵員工參與決策。例如,協會案例顯示,韓國某科技公司透過「自主專案提案制」,成功提升Z世代員工的參與度與留任率達30%。



未來展望:Z世代心態是職場共同語言



亞洲身心靈協會強調,Z世代的三大特質不僅屬於年輕人,更是未來職場的趨勢。隨著疫情、AI與全球化加劇不確定性,企業必須接受「不穩定即常態」的現實。Z世代的超合理思維推動效率提升,超個人特質促進人性化管理,超自主態度則鼓勵創新與靈活性。這些特質不僅適用於年輕世代,也應成為所有職場工作者與管理者的共同語言。



協會呼籲企業與個人反思:是否仍在用舊規則要求自己或他人?能否以透明、尊重與自主的原則重塑職場文化?正如陳麗華博士所言:「解鎖Z世代的潛力,就是解鎖未來職場的成功密碼。」



關於亞洲身心靈協會



亞洲身心靈協會(BMSAsia),致力於推廣身心靈健康與職場幸福感。透過研究、培訓與政策倡議,協會協助亞洲企業適應新世代需求,打造可持續發展的職場生態。欲了解更多,請造訪 www.bmsasia.org.


資料原文: 亞洲新聞稿聯綱: https://www.pressasia/content/16/解鎖Z世代職場潛力:亞洲身心靈協會剖析心態與溝通新策略


延伸閱讀: 2024年與2025年香港施政報告比較

2024年香港施政報告於10月16日由行政長官李家超發表,主題為「撥雲見日 續航有為」。報告強調「由治及興」,聚焦經濟復蘇、民生改善及國家安全,推出多項措施應對疫情後挑戰,包括人才引進、房屋供應及產業多元化。相較之下,2025年報告主題為「深化改革 心繫民生」,延續前一年方向,但更注重改革創新、AI應用及北部都會區加速發展,強調融入國家發展與國際競爭力提升。兩者均以「一國兩制」為基石,但2025年更側重科技人才一體化及綠色轉型,預計投資規模更大(2025年提及更多優惠包)。

以下是主要政策領域的並列比較(基於官方報告結構,2024年涵蓋類似領域,但細節更注重即時復蘇;2025年則強調長遠改革):

1. 「一國兩制」行穩致遠 強化治理體系

  • 2024年:強調維護國家安全,完善「愛國者治港」,加強公務員培訓及反腐機制。推出「愛國教育」計劃,包括學校推廣國情教育及紀念辛亥革命。

  • 2025年:延續並深化,新增「部門首長責任制」及「AI效能提升組」,強化調查機制。重點紀念抗日戰爭勝利80周年,推廣中華文化。
  • 比較:兩者相似,但2025年更融入AI治理工具,治理更現代化。

2. 加快發展北部都會區

  • 2024年:成立「北部都會區發展辦公室」,規劃河套深港科技園、新田科技城,推動填海及交通基建(如洪水橋站),目標提供90萬單位。

  • 2025年:升級為「北都發展委員會」,下設專責組,簡化法律程序,加速「拆牆鬆綁」及基礎設施建設。
  • 比較:2024年側重規劃啟動,2025年強調執行加速,預計2025年土地供應更多。

3. 產業發展和革新

  • 2024年:推出「再工業化」計劃,重點生命健康、AI及新能元宇宙產業,提供稅務優惠及InnoHK集群,吸引內地企業。

  • 2025年:擴大優惠政策包,新增飛機回收、數據科學產業,利用科研資金拓展應用場景,招商國際頂尖企業。
  • 比較:兩者均推產業多元化,但2025年更注重綠色及AI應用,政策更精細化。

4. 融入國家發展大局

  • 2024年:深化粵港澳大灣區合作,推動「八橫兩縱」高鐵網絡,擴大「引進來、走出去」,支持企業北上。

  • 2025年:強化「出海」平台,推進數字貿易及大灣區融合,擴大國際合作。
  • 比較:相似框架,但2025年更強調數字化及全球供應鏈角色。

5. 鞏固香港國際中心地位

  • 2024年

    • 金融:發展綠色債券、虛擬資產監管,強化離岸人民幣中心。
    • 貿易/航運/航空:擴大自貿協定,綠色港口計劃,機場三跑擴建。
    • 法律:設立國際法律人才庫。
  • 2025年
    • 金融:強化股票/債券市場、金融科技及資產管理。
    • 貿易/航運/航空:數字貿易、大宗商品交易、「鐵海陸江」聯運、機場城市。
    • 法律:推動國際調解院及仲裁。
  • 比較:2024年更注重基礎鞏固(如監管框架),2025年強調創新應用(如風險管理、綠色金融),國際定位更積極。

6. 教育、科技、人才一體化發展

  • 2024年:擴大人才計劃(Top Talent Pass),增加大學宿舍,推動STEM教育及與內地互認資格。

  • 2025年:打造國際教育樞紐,放寬自資收生,招攬國際人才,發展應用科學大學及DSE國際認受性。
  • 比較:兩者均推人才引進,但2025年更一體化,強調科技教育融合。

其他民生領域(房屋、安老、文化體育旅遊)

  • 2024年:房屋供應目標30萬單位,推「北部都會區房屋」;安老擴大社區護理;文化推廣「香港故事」,體育備戰奧運。

  • 2025年:延續房屋目標,新增安居措施;安老強調「樂齡科技」;文化旅遊融入北部發展。
  • 比較:2024年更注重即時民生(如房屋配售),2025年融入改革(如科技安老),關愛更全面。

總體而言,2024年報告更像「復蘇藍圖」,聚焦疫情後穩定;2025年則為「深化版」,強調改革動能與可持續發展。兩者互補,預計帶動GDP增長(2024年目標3.2%,2025年或更高)。詳細全文可參考官方網站:2024年(policyaddress.gov.hk/2024),2025年(policyaddress.gov.hk/2025)。


2024年香港施政報告於10月16日由行政長官李家超發表,主題為「撥雲見日 續航有為」。報告強調「由治及興」,聚焦經濟復蘇、民生改善及國家安全,推出多項措施應對疫情後挑戰,包括人才引進、房屋供應及產業多元化。相較之下,2025年報告主題為「深化改革 心繫民生」,延續前一年方向,但更注重改革創新、AI應用及北部都會區加速發展,強調融入國家發展與國際競爭力提升。兩者均以「一國兩制」為基石,但2025年更側重科技人才一體化及綠色轉型,預計投資規模更大(2025年提及更多優惠包)。



以下是主要政策領域的並列比較(基於官方報告結構,2024年涵蓋類似領域,但細節更注重即時復蘇;2025年則強調長遠改革):



1. 「一國兩制」行穩致遠 強化治理體系





  • 2024年:強調維護國家安全,完善「愛國者治港」,加強公務員培訓及反腐機制。推出「愛國教育」計劃,包括學校推廣國情教育及紀念辛亥革命。



  • 2025年:延續並深化,新增「部門首長責任制」及「AI效能提升組」,強化調查機制。重點紀念抗日戰爭勝利80周年,推廣中華文化。

  • 比較:兩者相似,但2025年更融入AI治理工具,治理更現代化。



2. 加快發展北部都會區





  • 2024年:成立「北部都會區發展辦公室」,規劃河套深港科技園、新田科技城,推動填海及交通基建(如洪水橋站),目標提供90萬單位。



  • 2025年:升級為「北都發展委員會」,下設專責組,簡化法律程序,加速「拆牆鬆綁」及基礎設施建設。

  • 比較:2024年側重規劃啟動,2025年強調執行加速,預計2025年土地供應更多。



3. 產業發展和革新





  • 2024年:推出「再工業化」計劃,重點生命健康、AI及新能元宇宙產業,提供稅務優惠及InnoHK集群,吸引內地企業。



  • 2025年:擴大優惠政策包,新增飛機回收、數據科學產業,利用科研資金拓展應用場景,招商國際頂尖企業。

  • 比較:兩者均推產業多元化,但2025年更注重綠色及AI應用,政策更精細化。



4. 融入國家發展大局





  • 2024年:深化粵港澳大灣區合作,推動「八橫兩縱」高鐵網絡,擴大「引進來、走出去」,支持企業北上。



  • 2025年:強化「出海」平台,推進數字貿易及大灣區融合,擴大國際合作。

  • 比較:相似框架,但2025年更強調數字化及全球供應鏈角色。



5. 鞏固香港國際中心地位





  • 2024年




    • 金融:發展綠色債券、虛擬資產監管,強化離岸人民幣中心。

    • 貿易/航運/航空:擴大自貿協定,綠色港口計劃,機場三跑擴建。

    • 法律:設立國際法律人才庫。



  • 2025年

    • 金融:強化股票/債券市場、金融科技及資產管理。

    • 貿易/航運/航空:數字貿易、大宗商品交易、「鐵海陸江」聯運、機場城市。

    • 法律:推動國際調解院及仲裁。



  • 比較:2024年更注重基礎鞏固(如監管框架),2025年強調創新應用(如風險管理、綠色金融),國際定位更積極。



6. 教育、科技、人才一體化發展





  • 2024年:擴大人才計劃(Top Talent Pass),增加大學宿舍,推動STEM教育及與內地互認資格。



  • 2025年:打造國際教育樞紐,放寬自資收生,招攬國際人才,發展應用科學大學及DSE國際認受性。

  • 比較:兩者均推人才引進,但2025年更一體化,強調科技教育融合。



其他民生領域(房屋、安老、文化體育旅遊)





  • 2024年:房屋供應目標30萬單位,推「北部都會區房屋」;安老擴大社區護理;文化推廣「香港故事」,體育備戰奧運。



  • 2025年:延續房屋目標,新增安居措施;安老強調「樂齡科技」;文化旅遊融入北部發展。

  • 比較:2024年更注重即時民生(如房屋配售),2025年融入改革(如科技安老),關愛更全面。



總體而言,2024年報告更像「復蘇藍圖」,聚焦疫情後穩定;2025年則為「深化版」,強調改革動能與可持續發展。兩者互補,預計帶動GDP增長(2024年目標3.2%,2025年或更高)。詳細全文可參考官方網站:2024年(policyaddress.gov.hk/2024),2025年(policyaddress.gov.hk/2025)。


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我們通過專業的新聞稿撰寫、媒體關係建立和多平台發布,確保您的品牌故事能夠精準傳遞給媒體、潛在客戶和合作夥伴。我們的服務不僅限於新聞稿發布,還包括媒體訪問安排、EEAT(專業性、權威性、可信度)文章撰寫、內容審核與優化等全方位傳播解決方案。

通過我們的亞太地區媒體網絡,您的訊息不僅能在台灣本地傳播,還能擴展至整個亞太地區,最大化品牌影響力。無論您是初創企業尋求曝光,還是成熟品牌希望鞏固市場地位,Press Taiwan 都能為您提供量身定制的傳播策略。

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如何以新聞稿及傳媒訪問,建立品牌影響力

在當今信息爆炸的商業環境中,如何讓您的品牌脫穎而出,成為目標受眾的首選?新聞稿和媒體訪問作為傳統卻依然極具效力的公關工具,能夠為品牌建立權威性、可信度和廣泛的知名度。本文將詳細探討如何有效利用這兩種工具,為您的品牌創造最大價值。

新聞稿的戰略價值與撰寫技巧

新聞稿不僅僅是宣布消息的工具,更是塑造品牌形象、建立行業權威的重要媒介。一份優質的新聞稿應當具備以下特點:

首先,新聞稿必須具有真正的新聞價值。媒體編輯每天收到大量投稿,只有那些具有時效性、影響力或獨特性的內容才能引起他們的興趣。這可能包括產品發布、重大合作、行業洞察、業績里程碑或社會責任項目等。在撰寫新聞稿時,應採用倒金字塔結構,將最重要的信息放在開頭,確保即使讀者只閱讀前兩段也能掌握核心訊息。

其次,新聞稿的語言應當專業且易於理解。避免使用過多行業術語或營銷套話,而是以客觀、中立的角度呈現事實。同時,加入相關數據、專家觀點或用戶案例能夠大幅提升內容的可信度。例如,與其簡單聲稱「我們的產品提高了效率」,不如提供具體數據「使用我們的解決方案後,客戶的平均處理時間減少了40%」。

最後,新聞稿應當包含豐富的媒體元素和多樣化的引用來源。高質量的圖片、信息圖表或視頻資料能夠增加稿件被採用的機會。同時,引用公司高管、行業專家或用戶的評價,能夠為內容增添真實性和多維度的視角。

媒體訪問的準備與執行策略

媒體訪問是建立品牌人性化形象、深入傳達品牌故事的絕佳機會。成功的媒體訪問需要精心準備和專業執行:

在訪問前,必須明確訪問的核心訊息和目標受眾。根據媒體的讀者群和風格,調整談話的重點和表達方式。準備3-5個關鍵訊息點,並為每個訊息點準備支持性的案例、數據或故事。同時,進行模擬問答練習,預測可能遇到的挑戰性問題,並準備得體的回應。

在訪問過程中,受訪者應當保持真誠、專業且具有親和力。避免使用過於技術性或內部化的語言,而是以通俗易懂的方式表達專業觀點。善於講述故事,將抽象的概念轉化為具體、生動的案例,能夠讓受訪內容更加吸引人且易於記憶。同時,注意身體語言和聲音語調,這些非語言因素同樣影響信息的傳遞效果。

訪問結束後,主動提供後續資料和聯繫方式,方便記者需要補充信息時能夠及時取得聯繫。如果可能,建議對最終發布的內容進行事實核查,確保所有信息的準確性,但應尊重媒體的編輯獨立性,避免過度干預內容角度。

整合新聞稿與媒體訪問的綜合傳播策略

新聞稿和媒體訪問不應孤立進行,而應當作為整合傳播策略的組成部分,相互配合,產生協同效應:

一種有效的策略是利用新聞稿宣布重要消息,隨後安排系列媒體訪問,深入探討相關話題。例如,先通過新聞稿發布新產品信息,然後安排產品負責人或行業專家接受媒體訪問,詳細解釋產品的創新點和市場意義。這種方式既能夠保證基礎信息的廣泛傳播,又能通過深度內容建立專業權威。

另一種策略是將媒體訪問中的精彩觀點提煉為新聞稿的素材。一次深入的媒體訪問往往會產生許多有價值的見解,這些內容可以重新包裝為多篇新聞稿或專題文章,延長傳播週期,擴大影響範圍。

無論採用何種策略,關鍵在於保持訊息的一致性,同時根據不同媒介的特點調整表達方式。新聞稿適合傳遞事實性、結構化的信息,而媒體訪問則更適合展示品牌的人性面、價值觀和專業見解。

衡量與優化傳播效果

實施新聞稿和媒體訪問策略後,必須建立有效的評估機制,衡量傳播效果並持續優化策略:

傳統的衡量指標包括媒體覆蓋範圍(發布媒體的數量和質量)、潛在觸達人數、廣告價值等值以及社交媒體分享量。然而,在當今的傳播環境中,更應關注與業務目標直接相關的指標,如網站流量、潛在客戶生成、品牌搜索量增長以及實際銷售轉化。

通過分析這些數據,可以了解哪些類型的新聞稿或訪問話題最能引起目標受眾的共鳴,哪些媒體渠道最能帶來高質量的互動,從而調整未來的傳播重點和資源分配。

此外,定期進行媒體關係評估,了解關鍵記者、編輯對您品牌的認知和態度,有助於建立更加穩固、互惠的媒體合作關係。長期而言,這種關係投資往往比單次傳播活動帶來更持久的價值。

結語

在新媒體層出不窮的今天,新聞稿和媒體訪問作為經典的公關工具,依然保持著不可替代的價值。它們能夠為品牌建立權威性、可信度和深度的情感連接,這是許多短期營銷活動難以達到的效果。

通過系統化的策略、專業的執行和持續的優化,新聞稿和媒體訪問能夠成為您品牌傳播工具箱中的核心武器,幫助您在嘈雜的市場環境中脫穎而出,建立持久且有意義的品牌影響力。

Press Taiwan 擁有豐富的媒體資源和專業的傳播經驗,能夠為您提供從策略規劃到執行落地的全方位服務,幫助您的品牌在台灣及亞太地區建立強大的傳播影響力。

常見問題

Press Taiwan 與其他新聞稿發布平台有什麼不同?

Press Taiwan 不僅提供新聞稿發布服務,更注重建立完整的傳播生態系統。我們擁有專業的內容創作團隊、廣泛的媒體關係網絡,以及針對台灣和亞太地區市場的深度了解。我們提供從策略規劃、內容創作到多渠道發布的全流程服務,確保您的品牌訊息能夠精準觸達目標受眾。

新聞稿發布後,通常需要多長時間才能看到效果?

新聞稿發布後的效果可分為短期和長期兩個層面。短期內,新聞稿通常在發布後24-48小時內獲得最大的媒體關注和讀者瀏覽。而長期效果則體現在搜索引擎排名提升、品牌知名度積累和潛在客戶轉化等方面,這些效果會隨著時間推移逐漸顯現並持續發揮作用。

對於初創企業或小型企業,有哪些適合的傳播方案?

我們為不同規模的企業設計了多種靈活的傳播方案。對於初創和小型企業,我們推薦從基礎新聞稿套餐開始,這種方案成本效益高,能夠幫助企業建立初步的媒體存在感。隨著業務發展,可以逐步升級到包含媒體訪問、專題報道等更全面的服務。我們的顧問可以根據您的具體需求和預算,提供個性化的建議。

如何衡量新聞稿和媒體訪問的投資回報率?

我們提供全面的效果評估報告,包括媒體覆蓋範圍、潛在觸達人數、社交媒體分享量、網站流量變化等多項指標。對於更注重業務成果的客戶,我們還可以追蹤新聞稿發布後的潛在客戶生成、銷售諮詢增長等直接與業務相關的數據。此外,品牌搜索量、社交媒體提及量等指標也能反映品牌知名度的提升。

Press Taiwan 的服務範圍僅限於台灣嗎?

雖然我們的總部位於台灣,但我們的媒體網絡覆蓋整個亞太地區,包括香港、新加坡、馬來西亞、日本、韓國等重要市場。我們可以根據客戶的需求,制定針對特定地區或全亞太地區的傳播策略,幫助企業拓展區域市場影響力。